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坐在工作桌前

预览“坐在工作中”信息图表海报的图像
格式:
JPG
语言:
英语/法语
大小:

27.9厘米× 43.2厘米

11英寸× 17英寸

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本海报提供免费下载,不打算,也不允许复制或商业用途。

描述

加拿大人在低运动量的工作中坐着的时间越来越多。那些工作中长时间坐着的人有受伤的风险,还有各种各样的不良健康影响,从肌肉痉挛、紧张和疲劳到糖尿病和心脏问题。

要想在工作中获得一个好的坐姿,可以从以下三个方面着手:工作场所设计、工作岗位设计和培训。雇主还可以通过提供定期体育活动的机会,让它成为每天工作的一部分,从而起到很大的帮助。

分享这张信息图,指导你如何在舒适的坐姿下工作,以及帮助你离开座位的提示。

关于CCOHS信息图

信息图是为在线阅读而设计的,因此我们鼓励您将其分享到您的在线社交网络和电子邮件中。当打印我们的信息图时,请注意,他们是优化为11 × 17英寸的纸张。我们还发展了更大的海报根据我们的信息图提供的指导,理想的打印和显示。

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