播客-健康与安全！

CCOHS每月制作免费播客，旨在让您了解加拿大人的健康、安全和福祉方面的最新信息、提示和见解。我们把它称为“健康和安全”是因为你可以在自己方便的时候下载和收听播客。订阅iTunes，这样你就不会错过任何一集！


排序
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长度

适应新常态新!

八24分钟。
随着这种流行病继续改变我们的工作方式，人们可能会感到不确定、压力和焦虑。雇主有机会也有责任考虑到员工的心理健康。心理健康和成瘾中心工作压力和健康计划的临床心理学家唐娜·弗格森博士讨论我们如何才能驾驭新常态。
发布日期：2021年10月20日
文件大小：5.5 MB
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回归工作:建立一个混合的工作场所

54分钟。
在COVID-19大流行期间，许多员工习惯了新的远程工作环境。随着工作场所吸引人们回来，考虑各种可能的选择很重要。了解更多关于混合工作场所的信息，以及如何确定这种模式是否适合您的组织。
发布日期：2021年9月15日
档案大小:4mb
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防止数码眼疲劳的小贴士

38分钟。
最近的一项研究报告称，加拿大人每天花大约11小时看屏幕。长时间使用电脑或数字设备可能会导致许多眼睛和视力问题、头痛、背痛和睡眠问题。了解更多关于让你的眼睛休息的知识。
发布日期：2021年8月12日
档案大小:3.3 MB
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防止脱水的工作场所提神剂

7点02分。
无论是季节还是工作类型，如果员工不喝足够的液体来补充一天中流失的水分，他们可能会脱水。仅仅一小滴水就会导致能量损失，严重脱水是一种医疗紧急情况。了解更多关于保护工人安全的信息，包括识别和预防的提示。
发布时间:2021年7月7日
档案大小:3.6 MB
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工作场所的物质使用:挑战和支持措施

11点56分。
建筑工人和从事体力劳动的人受伤或疼痛的几率更高。如果没有适当的指导，那些使用阿片类药物或其他物质来控制疼痛的人可能会面临更大的伤害风险。请收听我们与加拿大物质使用和成瘾中心的播客对话，了解更多关于阿片类药物、大麻和酒精在工作场所的使用;工人和雇主面临的挑战;以及工作场所如何支持员工的健康和安全。
发布时间:2021年6月17日
文件大小：7.7 MB
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脑外伤后支持工人

18:02分。
脑损伤可能是最严重的工作场所伤害之一。为了更好地了解这对员工、雇主的影响，以及在员工重返工作岗位时如何支持他们，请收听多伦多大学获得性脑损伤与社会团队研究人员的播客。
发布日期：2021年6月4日
档案大小:11mb
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了解工作场所健康和安全计划的基础知识

8点12分。
工作场所有义务在工作中保护员工，这一承诺的一部分包括现有的健康和安全计划。了解更多关于项目的基础知识，法律要求什么，以及如何确保它对你的员工产生积极影响。
发布日期：2021年5月6日
档案大小:4.6 MB
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富有同情心的工作场所

10点55分。
一个组织的关键资产是其员工，因此确保员工身心健康，能够尽其所能履行职责是正确的做法。为了帮助实现这一点，雇主可以创造一个富有同情心的工作场所：一个让员工感到安全的场所，分享和讨论他们的担忧，一个培养关爱的支持文化，让每个人都受益的场所。在我们对Pallium Canada首席执行官杰夫·莫特（Jeff Moat）的采访中，了解更多关于富有同情心的工作场所的重要性以及如何创建一个这样的工作场所。
发布日期：2021年4月19日
文件大小：6.7 MB
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健康与安全领域的女性领导者

22:38 min。
虽然许多公司都致力于性别平等，但在领导职位上，男性和女性之间仍然存在差距。当我们与领导李-安妮·里昂-巴特利和珍妮特·曼内拉谈论他们在健康和安全领域的旅程时，可以了解更多。
发布时间:2021年3月26日
文件大小：14.5 MB
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了解加拿大新的联邦骚扰和暴力立法

30分钟。
本月的新播客讨论了加拿大联邦管制工作场所的新工作场所骚扰和暴力立法。加入加拿大就业和社会发展部的高级政策分析师kathleen Nicholson和政策官员Ana-Maria Iliescu-Stieghelbauer;以及CCOHS健康与安全项目经理Amy Campbell，他们阐述了该法案的一些主要内容，包括对工人的支持以及对雇主采取行动保护雇员的建议。
发布日期:2021年2月23日
文件大小：13.7 MB
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认识和预防工作场所骚扰和暴力

10点18分。
虽然工作场所骚扰和暴力的迹象并不总是像我们需要的那样清晰，但工作场所可以采取一些预防和支持措施，以确保员工知道如何识别和报告发生的事件。
发布日期:2021年1月21日
档案大小:6.2 MB
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假期充电的重要性

7点14分。
当工人们花时间充电时，他们就把精神健康放在首位——这在假日期间尤为重要。加入我们本月与加拿大注册安全专业人士Sonya Tonkovich的对话，我们了解到休息时间的重要性，以及为工作而连接与为自己连接的合同。索尼娅还分享了与自己重新联系的技巧，指导我们进行冥想。
发布日期：2020年12月16日
文件大小：4.4 MB
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情商:它是什么，为什么重要

11分钟。
这并不是一个新术语，但随着越来越多的人探索它的方式来帮助改善他们的日常生活，它正受到关注。本播客的主要内容是讨论工作场所的情商。苏·弗里曼，情商教练和体验心理治疗师，讨论了情商，为什么它在工作场所很重要，以及我们如何发展自己的情商。
发布日期：2020年11月27日
档案大小:5.7 MB
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2019冠状病毒疾病现场工作检查

4:03分钟。
全球2019冠状病毒疾病的流行给工作场所带来了新的挑战，工作场所的检查也在变化，以适应新的现实和对工人造成的风险。CCOHS的健康和安全项目经理艾米·坎贝尔（Amy Campbell）讨论了在当前大流行期间工作场所检查的变化。
发布日期：2020年7月10日
文件大小：2.4 MB
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远程工作时保持健康

4点14分。
冠状病毒（COVID-19）大流行迫使雇主为工人配备在家安全工作所需的工具，这一重点包括心理和身体健康，这一点很重要。了解更多关于雇主和工人可以做什么的信息。
发布日期:2020年5月5日
档案大小:2.3 MB
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在社会上拉近物理距离

3点24分。
2019冠状病毒病全球大流行是一个具有挑战性的时刻。在我们共同应对这一前所未有的事件时，准备、积极和耐心对保护我们的集体健康大有帮助。然而，在这个过程中感到焦虑是可以理解的。这里有一些小贴士，可以帮助你保持良好的人际关系和心理状态。
发布日期:2020年5月5日
文件大小：1.8MB
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在高空作业时保护工人的安全

5点12分。
在高处工作是危险的，这是不可否认的事实。每年都有工人因从梯子、脚手架、屋顶或其他高处坠落而死亡或受伤。在本集节目中，CCOHS分享了雇主和工人可以采取的步骤，以最大限度地降低风险，并帮助防止摔倒和伴随而来的伤害。
发布日期:2020年3月26日
文件大小：4.2MB
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纳米材料的危害和如何控制暴露

9点55分。
纳米材料有许多有用的特性;然而，当工人接触到它们时，使它们在制造中受欢迎的相同性质却存在独特的安全隐患。在本集中，安大略省工人纳米技术和健康网络职业健康诊所的Todd Irick解释了为什么纳米技术是工作场所的健康和安全问题，以及如何控制接触纳米材料。
发布日期：2020年3月9日
文件大小：7.2MB
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工作场所照顾者包容标准:缩小照顾和工作之间的差距

14点37分。
的照顾者包容和包容机构该标准的建立是为了帮助雇主支持在加拿大的工人，这些工人为生活在持续条件下的家庭或朋友提供照顾和援助，同时工作。在这节课中，制定这一标准的委员会主席Allison Williams博士讨论了工作场所如何能够支持越来越多的护工。
发布日期:2020年2月26日
文件大小：10.7 MB
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帮助提高RSI日意识的提示

26分钟。
国际重复性劳损(RSI)意识日是2月29日。作为一年中唯一的非重复性劳损日，这是提高人们对重复性劳损意识的理想日期。听一些提示来帮助识别危险因素，避免可能导致这些伤害的模式。
发布日期:2020年1月29日
档案大小:2.8 MB
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不要急着进入冬季驾驶

3点41分。
严酷的冬天可能会突然出现。当他们这样做时，许多司机可能会措手不及。无论你经历了多少个冬天，在进入野外之前花点时间准备总是一个好主意，记住一些安全驾驶建议。
发布日期：2019年12月11日
档案大小:3.2 MB
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近距离观察无形残疾

29分钟。
根据2017年加拿大残疾调查，25-64岁的加拿大人中有五分之一至少有一项残疾。这意味着大约有400万成年人正在经历限制——包括身体、慢性疼痛、认知和精神健康问题——其中许多对其他人来说并不明显。为有这些无形残疾的工人提供便利不仅是一项法律要求，而且在商业上也很有意义。
发布日期：2019年11月27日
文件大小：4.7 MB
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为工人提供全面的重返工作岗位计划

5点56分。
CCOHS的Sonya Tonkovich分享了关于全面重返工作岗位方案应包括哪些内容的建议，以及各组织如何支持与身体和精神健康相关的员工休假后重返工作岗位。
发布日期：2019年10月24日
文件大小：4.91 MB
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人工智能:管理员工的积极和消极影响

12点39分。
人工智能（AI）在科学、社会和工作场所的传播是一场革命性的变革，不仅会对就业产生深远影响，还会对工人的福祉产生深远影响。国际心理健康组织执行主席比尔·威尔克森（Bill Wilkerson）最近发表了一份报告，题为《一个人不是：人工智能时代的心理健康》。在本期节目中，比尔分享了他在报告中的观点和发现，并建议对人工智能进行谨慎管理，防止其成为员工和家庭心理健康和福祉的主要入侵者。
发布日期：2019年9月20日
文件大小：9.3MB
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降低风险：卡车司机的健康和安全提示新!

4点51分。
由于长时间的工作，长途驾驶，以及满足交货期限的压力，卡车司机的工作环境独特，带来许多健康和安全挑战。在本节课中，CCOHS分享了雇主和工人可以采取的步骤，以最大限度地减少长途运输带来的健康和安全风险。
发布日期:2019年8月19日
档案大小:4.0 MB
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工作场所的骚扰

7:32分钟。
流言蜚语、恐吓和无礼的行为。这些只是骚扰的几个例子。它们是否存在于你的工作场所?你是受害者还是你的同事?请听对CCOHS高级技术专家Jan Chappel的采访，并在了解更多关于工作场所骚扰的信息时发现小贴士和建议。
发布日期：2019年7月31日
档案大小:5.7 MB
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瓦莱丽·沃尔夫的《职业病与预防

6点02分。
Valerie Wolfe是安大略省工人职业健康诊所（OHCOW）的区域执行主任，世卫组织与CCOHS合作开发并启动了预防职业病网站。在这次采访中，她讨论了职业病和预防。
发布日期：2019年6月26日
文件大小：4.8MB
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工作场所的同伴支持与心理健康：史蒂夫·蒂扎德访谈录

33分钟。
Steve Tizzard，北大西洋Hibernia平台上的无线电操作员，分享了他在远离家人和朋友的情况下独自工作的经验，以及促使他在工作场所支持心理健康点对点支持计划的原因。
发布日期：2019年5月3日
文件大小：7.8MB
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哀悼日：丽莎·卡多萨的故事

9点48分。
“生命之线”的发言人丽莎·卡多萨分享了她的家庭故事，讲述了一场工作场所的悲剧如何影响了他们的生活，以及她现在正在做什么来传播预防意识。
发布时间:2019年4月16日
文件大小：9.0 MB
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密闭空间:危险不小

5点05分。
有毒的空气，易燃的蒸汽，唯一的出路是通过一个小开口——这种情况只是描述在密闭空间工作的众多场景之一。虽然危险可以在任何类型的工作空间中找到，但受限的空间有可能更危险。在本播客中，CCOHS分享了在密闭空间工作时识别和控制危害和风险的技巧。
发布日期:2019年3月25日
文件大小：4.7 MB
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职场欺凌:预防的6个建议

4点28分。
工作场所的欺凌被认为是一个严重的问题，可能会导致员工过度紧张、焦虑和士气低落。在本期节目中，CCOHS列出了欺凌行为的类型、可能产生的心理影响，并提供了预防建议。
发布日期:2019年2月22日
档案大小:4mb
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让你的健康和安全委员会会议有效的8个建议

3:09分钟。
健康和安全联合委员会的成功在一定程度上取决于委员会会议的组织和执行情况。CCOHS分享8个技巧，帮助您的健康和安全委员会会议更有效。
发布日期：2019年1月23日
文件大小：3 MB
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一氧化碳:无味、无色、致命

7分钟。
在加拿大，每年都有数百名工人遭受一氧化碳（CO）中毒。许多人活了下来，但其他人却没有这么幸运。在冬季的几个月里，这种无味、无色、致命的气体又重新成为人们关注的焦点。人们的担忧加剧的部分原因是，在我们试图逃离寒冷的时候，火炉、空间加热器和发电机的使用增加了，但也因为在室内使用了燃料燃烧工具。了解一氧化碳的危害以及如何预防一氧化碳中毒。
发布日期：2018年11月29日
文件大小：6.5 MB
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适应工作场所的气味敏感性

4点13分。
保持一个没有香味的工作场所，帮助你的同事轻松呼吸。本播客讨论了工作场所的气味敏感性问题，并提供了香水如何影响同事健康的信息。
发布日期:2018年10月5日
档案大小:4mb
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支持工作场所的心理健康

45分钟。
CCOHS的高级职业健康和安全专家Emma Ashurst解释了在实施加强工作场所整体心理健康战略时应采取的步骤。从进行心理健康的危害分析到实施政策，本集提供了鼓励积极心理健康的提示。
发布日期：2018年9月28日
文件大小：11.7 MB
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工作场所损害政策的要素

15分钟。
CCOHS的高级技术专家Jan Chappel解释了减值政策应包括哪些内容，以及如果雇主怀疑某人在工作场所受到了减值，应如何应对。
发布日期:2018年8月29日
档案大小:4mb
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防止令人讨厌的夏季害虫

4:39分钟。
与蜱虫和蚊子的不愉快接触会导致莱姆病和西尼罗河病毒等疾病。这期播客为户外工作者提供了有用的信息，可以用来保护自己免受这些烦人的夏季害虫的侵害。
发布日期:2018年7月17日
档案大小:4.3 MB
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避雷安全:在户外工作时注意安全

7分钟。
无论你害怕闪电还是认为它是一个自然奇观，这是非常危险的，需要谨慎。CCOHS分享了在户外工作时遇到雷雨时应采取哪些安全措施的提示。
发布日期：2018年6月26日
档案大小:6.4 MB
成绩单

新青年工作者导向

8分钟。
员工培训是将任何新员工介绍给组织、他们的主管、同事、工作，特别是健康和安全的过程。在这期播客中，我们关注雇主可以做些什么来帮助他们的新员工以正确的方式开始一份新工作，并在工作中保持安全。
发布日期：2018年5月22日
档案大小:7.5 MB
成绩单

哀悼日：查梅因·索尔特的故事

或分钟。
《生活线索》演讲者Charmaine Salter与CCOHS进行了一对一的谈话，分享了她的家庭故事，讲述了他们的生活是如何被一场职场悲剧永久改变的。
发布日期:2018年4月25日
档案大小:7.9 MB
成绩单

避免对农场造成伤害

5分钟。
农业是许多加拿大家庭的生活方式，也是最危险的职业之一。在本播客中，CCOHS分享如何安全地使用拖拉机和其他农业设备的技巧。
发布日期：2018年3月12日
文件大小:4.9 MB
成绩单

手臂振动综合征

22分钟。
什么是手臂振动综合征？如何预防？在本期节目中，请与CCOHS的特邀嘉宾Michelle Tew（安大略省工人职业健康诊所的职业健康护士）一起了解。
发布日期：2018年2月23日
文件大小：7.8MB
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Step Ahead of Cold Feet:提前一步

6点24分。
走路、站立和工作都是用脚做的，我们的脚可能会受到伤害。在冬天，寒冷的天气会带来痛苦和严重的后果。了解更多关于在寒冷天气工作对你的脚造成的伤害。
发布日期:2018年1月15日
档案大小:6mb
成绩单

保持你的假期健康:来自CCOHS的建议

4:12分钟。
CCOHS提供建议并分享如何在整个假期中预防压力。
发布日期：2017年12月15日
档案大小:3.8 MB
成绩单

职场中的缺陷:你需要知道的

28分钟。
CCOHS高级技术专家Jan Chappel负责解决工作场所障碍问题;它是什么，为什么工作场所需要担心它，以及雇主们现在可以做些什么准备，2018年，娱乐性大麻的销售和使用在加拿大合法化。
发布日期：2017年11月17日
档案大小:6mb
成绩单

独自工作时保持安全

5点24分。
当加油站服务员、进行家庭检查或探访家庭护理患者时，这些情况会使工人处于潜在的危险环境中。但对许多人来说，这是工作中必不可少的一部分。在本期播客中，CCOHS提供了如何在单独或非现场工作时保持安全的提示。
发布日期:2017年10月17日
文件大小：5 MB
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滑倒、绊倒和跌倒：预防工伤

5:07分钟。
滑倒和绊倒是常见的工作场所事故，可能导致严重的伤害和残疾。CCOHS解释了如何防止因滑倒、绊倒或从同一水平坠落而造成的工伤。
发布日期：2017年8月15日
文件大小：4.8MB
成绩单

安全修剪技巧

4点35分。
无论您是在工作中使用割草机，还是在家中使用割草机，割草机的操作似乎足够简单，但操作任何电动工具都会带来严重的危险。CCOHS提供安全使用电动割草机的提示。
发布日期：2017年7月20日
文件大小：4.2MB
成绩单

脑损伤意识：安吉拉·科安东尼奥博士访谈录

七点半。
六月是脑损伤意识月。在与加拿大职业健康与安全中心（CCOHS）的对话中，多伦多大学康复科学研究所所长Angela Colantbeplay体育买球靠谱么onio博士讨论了工作场所常见的脑损伤，以及它们如何影响男性和女性的不同，工作场所的住宿，以及脑力损伤后返回工作的因素。
发布日期:2017年6月9日
文件大小：7 MB
成绩单

今年夏天保证年轻和新员工的安全

8点13分。
CCOHS为年轻人和新员工提供安全工作的建议和技巧。
发布日期:2017年5月26日
文件大小：7.7 MB
成绩单

哀悼日：伊莱恩·基恩的故事

23分钟。
《生活线索》的发言人伊莱恩·库宁分享了她家人的个人故事，讲述了他们的生活是如何被一场工作场所的悲剧永远改变的。在与CCOHS的交谈中，Elaine分享了她自己关于支持受影响家庭和确保年轻工人安全工作的重要性的经验。
发布日期:2017年4月13日
档案大小:4.1 MB
成绩单

了解工作场所脑震荡

6分钟。
脑震荡可以发生在任何地方，包括工作场所。统计数据显示，与工作相关的脑震荡的时间损失索赔数量有所增加。本播客提供了一些提示和信息，帮助了解脑震荡以及如何在工作场所处理脑震荡。
发布日期：2017年3月21日
档案大小:5.6 MB
成绩单

关注重复性劳损

28分钟。
CCOHS突出强调了重复性劳损:它们是什么，它们的症状和原因，以及如何预防。
发布日期:2017年2月22日
档案大小:5.4 MB
成绩单

一个精神健康的工作场所

11:16分钟。
创建一个心理健康的工作场所可以对整个组织产生积极影响。CCOHS的职业健康和安全专家艾玛·尼科尔森（Emma Nicolson）解释了工作场所的心理健康状况，以及组织可以采取哪些措施来建立心理健康的文化。
发布日期:2017年1月18日
文件大小：10.3MB
成绩单

在工作场所对抗疲劳

2点27分。
CCOHS讨论了疲劳的原因，并分享了员工和雇主在工作场所对抗疲劳的方法。
发布日期：2016年12月15日
文件大小：2.25 MB
成绩单

识别氡

22分钟。
氡是一种无色、无味、无味的气体，当天然存在于岩石和土壤中的铀衰变时释放出来。在不吸烟者中，它也被归类为已知致癌物和导致肺癌的主要原因。在加拿大，氡可以在新的和旧的房屋、公共建筑和地下工地中发现。在本播客中，Carleton大学博士后研究员、加拿大CAREX公司职业暴露首席科学家谢丽尔·彼得斯博士讨论了氡的发现地、氡对我们健康的影响以及我们如何限制氡的暴露。
发布日期：2016年11月17日
文件大小：7.8MB
成绩单

老龄化劳动力的健康和安全解决方案

58分钟。
随着年龄的增长，身体和心理的变化如何影响人们和他们所从事的工作？CCOHS的高级技术专家简·查佩尔（Jan Chappel）就工作场所可以做些什么来确保老龄人口在工作中的健康和安全给出了一些启示。
发布日期：2016年10月21日
档案大小:7.3 MB
成绩单

在工作中保持健康

6:08分钟。
考虑到加拿大人平均每周工作36小时，工作场所会显著影响整体健康和福祉也就不足为奇了。在本期节目中，您将学习一些改善饮食、保持活力、改善身体环境和保持心理健康的策略，并了解雇主和员工在实现和保持健康的工作生活平衡方面可以发挥的作用。
发布日期:2016年9月26日
档案大小:4.1 MB
成绩单

提高加拿大工人对寨卡病毒的认识

52分钟。
本播客讨论寨卡病毒如何影响加拿大人，以及工人和雇主可以采取哪些预防措施。
发布日期:2016年8月29日
文件大小：5 MB
成绩单

太阳安全与托马斯·坦凯特一起工作

7:11分钟。
多伦多瑞尔森大学职业与公共卫生学院副教授兼院长Thomas Tenkate博士与CCOHS讨论了工作场所阳光安全的重要性，制定了阳光安全计划，以及他目前的项目“加拿大工作场所的阳光安全”。
发布日期:2016年7月25日
档案大小:6.6 MB
成绩单

防止永久性听力损失

跑分。
噪音是最常见的职业健康危害之一，因为它会导致永久性、不可逆的听力损失。这一集讲述了工人和他们的主管可以做些什么来帮助预防工作中的永久性听力损失。
发布日期:2016年6月28日
文件大小：3.7 MB
成绩单

工作场所的关节炎

5点24分。
关节炎是加拿大致残的主要原因之一，通常发生在35-50岁的主要工作年龄段。预计未来20年将有700多万加拿大成年人被诊断为关节炎。了解您可以采取哪些措施减少关节炎在工作场所的副作用。
发布日期：2016年5月12日
文件大小：5 MB
成绩单

工作中受伤：Amber Hiuser的康复之路

4点33分。
生命之线的发言人Amber Hiuser和CCOHS一起分享了她年轻时在工作中受伤后康复的故事。
发布日期：2016年4月22日
档案大小:4.1 MB
成绩单

关于工人能见度的提示

5分钟。
阴影中有危险。它可以在夜间在高速公路上工作，也可以在黄昏时在装货区工作。低光和低能见度会使工人很难看到，这一事实使他们面临严重受伤或死亡的风险。CCOHS提供了关于高可见度安全服装如何帮助工人被看见并保持安全的提示。
发布日期：2016年3月11日
文件大小：5 MB
成绩单

大小事项：办公室工作的工作空间要求

27分钟。
对于那些在办公室工作的人来说，工作站或工作空间是他们坐着、思考、工作、见面的地方，根据工作的性质，他们有很多时间是醒着的。在本播客中，CCOHS探讨了设计或规划工作空间时需要考虑的几个因素。
发布日期：2016年2月24日
档案大小:3.2 MB
成绩单

托德·康克林的《人的因素和表现》

48分钟。
洛斯阿拉莫斯国家实验室组织和安全文化高级顾问Todd Conklin博士向CCOHS讲述了人为因素和绩效，并解释了它们与工作场所健康和安全的关系。
发布日期：2016年2月4日
档案大小:4.55 MB
成绩单

特洛伊·温特斯的参与式人体工程学

12点50分。
加拿大公共雇员联盟(CUPE)健康与安全高级官员Troy Winters加入CCOHS，分享他对参与式人体工程学的看法，以及它如何有助于一个更健康的工作场所。
发布日期：2016年1月26日
文件大小：11.7 MB
成绩单

耐甲氧西林金黄色葡萄球菌-顽固菌株

6点19分。
在本播客中，CCOHS探讨了耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA的简称）是如何感染的，谁有风险，以及如何在工作场所预防。
发布日期：2015年12月23日
档案大小:6.0 MB
成绩单

将高空作业的风险降到最低

5分钟。
对于建筑工人、屋顶工人、窗户清洁工、油漆工、园丁和消防员来说，高空工作是他们日常工作经验的一部分。为了避免从梯子、脚手架、升降机、水桶、桅杆攀登者、屋顶、阳台和树上掉下来的危险，工人和雇主都需要注意安全。在本播客中，CCOHS提供了在高空工作时如何安全工作的提示。
发布日期：2015年11月13日
档案大小:5.4 MB
成绩单

格伦·弗伦奇：工作场所暴力

08分分钟。
大多数人认为职场暴力是身体攻击。然而，工作场所的暴力已经有了更广泛的视角。它是指一个人在工作中受到虐待、威胁、恐吓或攻击的任何行为，可能包括心理骚扰或欺凌。在本集节目中，加拿大工作场所暴力倡议主席兼首席执行官Glenn French向CCOHS讲述了工作场所暴力和预防的重要性。
发布时间:2015年10月13日
文件大小：4.8MB
成绩单

WHMIS 2015

6点27分。
当加拿大将工作场所有害物质信息系统(WHMIS)与全球化学品分类和标签协调系统(GHS)(又称WHMIS 2015)进行协调时，加拿大的工人可能会想，“这对我们意味着什么?”在本节课中，CCOHS技术专家Anne-Marie Besliu讨论了2015年WHMIS:它是什么，它是如何影响工人和工作场所的，并分享了一些我们需要了解的关键事情。
发布日期：2015年9月15日
档案大小:6.0 MB
成绩单

接触性皮炎

7点12分。
在加拿大，每年有1000起关于接触性皮炎的索赔报告。根据美国的一些统计数据，皮肤病占所有职业相关疾病的35%以上。CCOHS提供预防职业性接触性皮炎的提示。
发布时间:2015年9月12日
文件大小：6.7 MB
成绩单

夏季安全提示

4点59分。
温暖和阳光充足的夏季意味着有更多的时间在户外度过。无论你是在户外工作还是玩耍，由于过度的阳光照射和酷热，你都有更大的患病和受伤风险。在本播客中，CCOHS为您提供了使您的夏天安全无伤的步骤。
发布日期：2015年7月15日
文件大小：4.7 MB
成绩单

谈莱姆病

37分钟。
加拿大的莱姆病蜱传播地区正在扩大。CCOHS解释了为什么注意蜱虫以及如何识别这种疾病的迹象和症状是重要的。
发布日期:2015年6月23日
档案大小:4.3 MB
成绩单

沃利·鲍尔：克服工伤

45分钟。
正好赶上全国哀悼日，沃利·鲍尔与CCOHS分享了他年轻时在工作中受伤的故事。沃利还讨论了这段经历如何影响了他和他的家庭，以及他希望传给下一代工人的教训。
发布日期：2015年4月14日
文件大小：3.7 MB
成绩单

除尘器、易燃物和爆炸物

5点02分。
CCOHS解释了粉尘爆炸是如何发生的，以及如何防止它们发生。
发布日期:2015年3月19日
档案大小:4.6 MB

办公室工作的人体工程学风险因素

4点36分。
虽然办公室工作看似无害，但每天长时间坐着、连续数小时敲击键盘、使用鼠标可能会导致肌肉骨骼损伤。在本播客中，CCOHS解释了办公室工作的三个人体工程学风险因素。
发布日期：2015年2月27日
文件大小：4.2MB

工作场所暴力：确定问题

3点34分。
加入CCOHS在这个特别的两部分迷你系列关于工作场所的暴力。从身体接触到消极的言语交流，这一集概述了不同类型的职场暴力。
发布日期：2015年1月23日
档案大小:3.2 MB

工作场所暴力：采取行动

4点25分。
加入CCOHS在这个特别的两部分迷你系列关于工作场所的暴力。本集的重点是与工作场所暴力有关的风险因素以及预防策略。该系列的第一部分题为“工作场所暴力:识别问题”。
发布日期：2015年1月23日
档案大小:4.0 MB

冬季驾驶技巧

3点44分。
冬季天气条件可能给加拿大驾驶员带来独特的挑战和安全风险。在本播客中，CCOHS提供了确保驾驶员安全的安全提示。
发布日期:2015年1月12日
文件大小：3.5 MB

预防假日压力和焦虑

7点36分。
假期可能是一年中特别的时刻，但对一些人来说，无尽的“要做”清单可能会让人不知所措。CCOHS分享了预防假日压力和焦虑的方法。
发布日期:2014年12月5日
文件大小：7.1MB
成绩单

安全的工作环境:工作场所需要知道的事情

5:57分。
加拿大职业健康与安全中心（CCOHS）一般健康与安全服务经理Gerry Culina谈到了一个组织Beplay体育全站在创建和维护安全工作环境时需要牢beplay体育买球靠谱么记的四件事。
发布日期：2014年11月13日
文件大小：5.5 MB

管理工作压力

11:09分。
安大略省工人职业健康诊所的职业卫生学家John Oudyk讨论了如何管理工作场所压力，并分享了预防策略。
发布日期：2014年10月21日
档案大小:10.2 MB
成绩单

安全旅行的10条建议

5点46分。
CCOHS提供了十条建议，让您在外出工作时保持安全、安全和健康。
发布日期:2014年9月19日
文件大小：5.3MB

预防与轮班工作相关的健康风险

8点52分。
加拿大职业健康与安全中心（CCOHS）的罗伯特·惠汀博士讨beplay体育买球靠谱么论了与轮班工作相关的各种健康风险，以及如何将其降至最低。
发布日期：2014年8月18日
文件大小：8.1 MB

用救生衣和个人漂浮设备保持漂浮

6:07分。
根据加拿大红十字会的说法，穿救生衣可以消除90%的与划船相关的溺水事故。CCOHS讨论了救生衣和个人漂浮装置之间的区别，以及如何安全使用它们。
发布日期:2014年7月29日
档案大小:5.6 MB

热应激与健康

8点18分。
暴露在极热环境中或在高温环境中工作的工人可能会增加热应激的风险。CCOHS解释了热应激引起的不同疾病，并提供了预防提示。
发布日期:2014年6月24日
档案大小:7.6 MB

安全驾驶提示:全地形车和工作

4点33分。
全地形车（ATV）具有超大、深胎面、低压轮胎、相对较轻的重量和易操纵性，可以行驶在其他较重、较大车辆无法行驶的地方。在本播客中，CCOHS探讨了在工作场所使用ATV，并分享了如何预防伤害的技巧。
发布日期：2014年5月9日
档案大小:4.1 MB

臭虫:咬一口，就会旅行

7分08秒时,敏
随着臭虫感染的增加，了解更多关于它们是什么，如何预防感染，以及如果你在工作地点发现臭虫怎么办。
发布日期:2014年3月17日
文件大小：6.5 MB

把焦点放在氡上

59分钟。
您无法检测到氡的存在，但您知道氡是一种自然存在于环境中的放射性气体吗？本播客解释了氡是什么以及对工人的潜在健康影响。CCOHS还分享了工作场所如何检测氡的存在，最重要的是，如何控制暴露。
发布日期：2014年2月25日
档案大小:6.4 MB

假日危害

4:08分钟。
你知道你的圣诞树和节日灯会造成潜在的危险吗？CCOHS想让你在这个季节保持安全和健康，所以听听他们关于假日危害的建议。
发布日期:2013年12月17日
档案大小:3.8 MB

应对工作压力

19分钟。
本播客讨论了工作场所压力的原因，并提供了一些有用的提示，说明员工如何避免或尽量减少压力，以及雇主如何解决这一重要问题。
发布日期：2013年11月26日
文件大小:4.9 MB
成绩单

有效的工作场所检查——比看上去的要多

4点41分。
危险可能存在于办公桌下，工厂地板上，空气中，以及人们工作的任何地方。定期检查工作场所的危险是健康和安全计划的重要组成部分。检查通过识别和消除现有的和潜在的危险，有助于预防伤害和疾病。

工作场所检查不仅仅是环顾四周。它包括倾听人们的担忧，充分了解工作和任务，确定危险的根本原因，监控控制措施，并建议纠正措施。本播客讨论了由训练有素的检查团队定期、彻底地检查工作场所如何帮助员工保持健康和安全。
发布日期:2013年9月3日
档案大小:4.3 MB

紧急洗眼和淋浴的重要性

33秒分钟。
任何从事危险化学品工作的人都知道，如果遵循适当的安全预防措施，他们可以安全工作并避免受伤。但是，事故可能会发生，如果腐蚀性化学品进入眼睛、面部或身体，前10到15秒是防止受伤的最关键时间。如果治疗延迟，即使是几秒钟，也可能造成严重伤害。这就是紧急淋浴和洗眼站的作用，为工人提供现场去污和冲洗有害物质的能力。本播客讨论了紧急淋浴和洗眼站的重要性，以及使用它们的正确程序。
发布日期:2013年8月12日
档案大小:3.3 MB

工作场所的振动危害

14分钟。
虽然人体是可移动的，但并不意味着振动。小剂量的振动是无害的。不幸的是，机械化给工作场所带来了严重的振动危害。虽然振动造成的伤害和疾病是可以预防的，但定期和频繁接触振动的影响可能会导致致残和烫发这个播客讨论了手臂和全身振动的原因和症状，以及雇主和雇员可以做些什么来解决这些风险。
发布日期:2013年6月11日
档案大小:5.8 MB

家庭暴力-工作场所的问题

6点22分。
家庭暴力（也称为殴打或亲密伴侣暴力）是一种虐待行为模式，被一个人用来获得权力和控制亲密关系中的伴侣。那么，为什么家庭暴力是工作场所的问题呢？当受害人离开虐待关系时，施虐者知道受害人所在的地方是工作场所。该播客列出了可能表明工人遭受家庭暴力的迹象，并为雇主和同事提供了如何在工作场所处理这一问题的提示。
发布日期:2013年5月15日
档案大小:5.9 MB

雪莉·希克曼：母亲的故事

23分钟。
雪莉·希克曼(Shirley Hickman)分享了她的个人故事，讲述了在一次工作场所的悲剧中失去儿子如何影响了她的生活，并启发她创建了“生命之线”(Threads of life)组织，该组织旨在帮助那些受到工作场所伤害、疾病和死亡影响的工人及其家人。
发布日期：2013年3月22日
文件大小：8.6MB

不要被病人的举举举所累

7点20分。
护理人员和医疗工作者必须把扶病人作为他们日常工作的一部分，在这项特殊任务中可能会面临挑战。虽然机械升降机更容易移动和提升患者，并有助于减少与手动患者处理相关的人体工程学风险，但它们也引入了其他工作场所的危害。请听这段播客，了解如何在使用病人提举术时降低风险。
发布日期：2013年3月11日
文件大小：6.9 MB

工作中的心脏健康

11:04分钟。
心脏病和中风是加拿大三大死亡原因中的两个。Matthew Mayer，加拿大心脏和中风基金会的高级专家，任务信息，讨论了心血管疾病的原因和影响–条件，破坏心脏和大脑的功能或机制。他解释了如何识别和应对工作场所的紧急事件，以及雇主可以做些什么来解决这个问题。
发布日期:2013年2月13日
文件大小：10.3MB

焊接:不要被烧伤

2点21分。
大家都知道焊接是一项危险的活动。这篇以技巧为基础的播客探讨了与焊接相关的职业危害，并提供了一些具体的预防措施和在工作中保持安全的建议。
发布日期:2013年1月15日
文件大小：2.1MB

工作场所应急准备工作

凌晨9分钟。
我们并不总是知道紧急情况什么时候会发生;它们可能发生得很快，几乎没有任何预警。我们所知道的是，提前计划和准备可以帮助你和你的组织在重大灾难期间和之后更好地应对，并将对家庭、工作场所和社区的影响降到最低。本播客为工作场所制定应急准备计划提供建议。
发布日期:2012年11月22日
文件大小：3.4 MB

揭示计算机视觉综合症

45分钟。
来自加拿大验光师协会的Cheryl Zimmer博士讨论了计算机视觉综合症(CVS)。了解如何识别、治疗和预防这一常见疾病，它会影响电脑化设备的重度使用者和那些在工作中使用电脑的人。
发布日期：2012年10月25日
文件大小：8.2MB

打破职场欺凌的恶性循环

42分钟。
国际畅销书作家芭芭拉·科洛罗索（Barbara Coloroso）与大家分享了她对职场欺凌的看法，并提供了一些关于员工和雇主如何共同帮助打破暴力循环的建议。
发布日期：2012年10月1日
档案大小:11.6 MB

心理社会因素如何影响肌肉骨骼症状和疾病

12点05分。
荷兰TNO健康、重要和安全工作业务线经理Birgitte Blatter博士探索了工作场所心理因素在肌肉骨骼症状和疾病发展中所起的作用。
发布日期：2012年9月5日
文件大小：11.0 MB

喝水以战胜脱水

5:52分钟。
CCOHS概述了脱水的迹象，以及在夏季高温下工作时如何防止脱水。
发布日期:2012年6月20日
档案大小:5.4 MB

关注与工作有关的哮喘

8点58分。
安大略工人公司职业健康诊所的职业健康医生Michael Pysklywec博士解释了什么是与工作相关的哮喘，谁的风险最大，以及如何诊断这种疾病。
发布日期:2012年3月15日
文件大小：8.2MB

只是肿块还是神经节囊肿？

2:29分钟。
您可能会发现，手或手腕上导致疼痛或不适的难看肿块是一种“神经节囊肿”，它可能是由您所做的工作类型引起的。本播客将更多地讨论神经节，是什么导致它们，以及如何预防它们。
发布日期:2012年2月16日
档案大小:2.2 MB

工作场所的辐射：安全方面

8点39分。
加入加拿大辐射安全研究所的CCOHS和辐射科学家Claire Cohalan，参加这个关于工作场所辐射的两部分迷你系列的第二部分。这一集的重点是安全以及工人如何在工作场所保护自己免受辐射。该系列的第一部分题为《工作场所的辐射：基础》。
发布日期:2011年12月14日
档案大小:7.9 MB

工作场所的辐射:基本原理

40分钟。
加入CCOHS和Claire Cohalan，加拿大辐射安全研究所的辐射科学家，在这个特别的两部分迷你系列关于工作场所的辐射。本集重点介绍辐射的基本知识，如什么是辐射、在哪里可以发现辐射以及辐射对工人健康的影响。
发布日期：2011年11月10日
档案大小:9.8 MB

汽车座椅工效学

45分钟。
CCOHS的技术专家Dhananjai Borwankar解释了驾驶员如何调整汽车座椅，以确保正确的姿势，并消除驾驶时的疼痛和紧张。
发布日期：2011年9月27日
文件大小：8MB

路边安全

5点13分。
WorkSafeBC公司运输部经理马克·奥德曼(Mark Ordeman)讨论了在道路上或附近工作的人每天面临的安全隐患，这些人包括应急响应人员、建筑工人、公用事业工人和拖车司机。
发布日期：2011年9月25日
文件大小：4.8MB

工作场所的适当照明

2:31分钟。
CCOHS探讨了照明不足如何影响工人的工作效率，并提供了进行照明审计的建议。
发布日期：2011年9月15日
档案大小:2.3 MB

保护自己不被蜜蜂蜇

6点24分。
CCOHS分享了工人在户外工作时如何保护自己免受蜜蜂叮咬的技巧。
发布日期：2011年8月11日
档案大小:5.9 MB

园景师安全须知

3:31分钟。
CCOHS概述了工人在绿化时面临的一些危险，并提供了安全工作的一般安全预防措施。
发布日期：2011年7月21日
档案大小:3.2 MB

近距离工作

21分钟。
你在密闭空间工作吗?请收听我们最新的播客，了解潜在的危险，并找出如何保持安全的方法。
发布日期:2011年5月17日
档案大小:3.2 MB

在夏令时失眠

3点01分。
CCOHS简要介绍了夏令时及其对工伤的可能影响。
发布日期：2011年3月8日
档案大小:2.8 MB
成绩单

防止肌肉骨骼损伤

2:59分钟。
CCOHS快速了解了与工作相关的肌肉骨骼损伤以及如何预防这些损伤——及时赶上RSI意识日。
发布日期:2011年2月22日
档案大小:2.8 MB
成绩单

如何安全铲雪的独家新闻

4:03分钟。
你知道怎么安全地铲雪吗?下面是来自CCOHS的独家新闻。
发布日期:2011年1月25日
档案大小:3.8 MB
成绩单

在寒冷中工作

8点13分。
你冬天在户外工作吗?加入我们，我们将与CCOHS的高级技术专家Jan Chappel讨论如何在寒冷的环境中工作时保持谨慎。
发布日期：2011年1月11日
文件大小：7.7 MB

工作场所消防安全小贴士

9:52分钟。
CCOHS与渥太华消防局的Rocco Iamello就工作场所消防安全的基础知识进行了交谈。Beplay体育全站
发布日期：2010年11月16日
文件大小：9.05 MB

工作安全分析提示

3:49分钟。
CCOHS涵盖了进行工作安全分析的基本步骤。
发布日期：2010年10月21日
档案大小:3.49 MB
成绩单

工作场所的噪音控制

9点38分。
如果声音太大或暴露时间太长，可能会对人的听力造成危害。CCOHS的职业健康和安全专家Emma Ashurst与我们一起解释噪音的限制、影响以及我们如何控制噪音。
发布日期：2010年5月6日
档案大小:8.83 MB

工伤：个人故事

9点24分。
在全国哀悼日和全国职业健康与安全周(NAOSH)到来之际，工伤受害者比尔·鲍曼(Bill Bowman)分享了他的个人故事，以及他和家人是如何受到这场悲剧的影响的。比尔还描述了“生命之线”的工作，这是一个为受到工作场所悲剧影响的家庭提供支持的组织。
发布日期:2010年4月8日
档案大小:8.60 MB
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